Sigga Helga Jacobsen

13507010_10208973839090535_8236205886941731355_n

Sigga Helga er verkefnastjóri hjá Lýðheilsusetrinu. 

Hún hefur starfað við sálgæslu til margra ára, er ráðgjafi, dáleiðslutæknir og fyrirlesari. 

Sigga Helga hefur haldið fjölda fyrirlestra og námskeiða bæði hér á landi og erlendis.

Hjalti Enok Pálsson

22547504_1650506561697610_1311178313_n
Hjalti Enok er Tómstunda- og félagsmálafræðingur með M.A. próf í Menntun Framhaldsskólakennara.
Hjalti Enok hefur starfað með ungu fólki um árabil bæði í leik og starfi. Félagsmálatröll sem hefur sinnt hinum ýmsu félagsstörfum í gegnum tíðina og fengist við fjölbreytta flóru verkefna.

Kolbrún Ingibergsdóttir

FullSizeRender

Kolbrún Ingibergsdóttir er annar stofnandi og ráðgjafi hjá Lýðheilsusetrinu Ljósbrot. Hún hefur starfað við fjölmiðla í yfir 20 ár bæði sem blaðamaður og stjórnandi. Kolbrún nam Verkefnastjórnun og leiðtogaþjálfun við Háskóla Íslands. Að auki hefur Kolbrún sótt fjölmörg námskeið og ráðstefnur bæði um lýðheilsu og hugrækt, má þarf nefna Chris Germer í „self compassion“.  Í dag stundar Kolbrún nám í þroskaþjálfafræðum við Háskóla Íslands.

Elísabet Gísladóttir

Elisabet-1-198x300

Elísabet Gísladóttir er annar stofnandi og ráðgjafi hjá Lýðheilsusetrinu Ljósbrot þar sem hún m.a. nýtir hugrækt til að þjálfa ungt fólk sem að einhverjum orsökum hefur fallið úr skóla eða hefur ekki náð að fóta sig í lífinu, auk þess að bjóða námskeið sem byggja á fjölbreyttri hugrækt fyrir alla aldurshópa. Elísabet er með mastergráðu í lýðheilsuvísindum MPH en ritgerð hennar var kerfisbundin fræðileg samantekt á áhrifum núvitundar (Mindfulness) á þunglyndi, kvíða og streitu. Elísabet starfar sem djákni í Sóltúni. Hún er með diplóma á MA í sálgæslu og fötlunarfræðum. Þá er Elísabet með kennsluréttindi og menntaður iðnrekstrarfræðingur.

Elísabet hefur iðkað og leiðbeint ýmsar tegundir hugræktar, bæði hér á landi og erlendis í um 40 ár.

Elísabet sat í stýrihóp um innleiðingu á heilsueflandi leik- grunn og frístund fyrir hönd Reykjavíkurborgar 2015-2016 enda hefur hún brennandi áhuga á lýðheilsu, hugrækt,  almennri heilsueflingu og hamingju fólks og vill leggja sitt af mörkum að efla almenna vellíðan og hamingju fólks á öllum aldri.